الجزيرة
لتقليل أوصى نادي سيارات ألمانيا (AvD) بأخذ فترة راحة تتراوح بين ربع ونصف ساعة كل ساعتين خلال الرحلات الطويلة بالسيارة، وذلك لإتاحة الفرصة للأطفال لممارسة الحركة بانتظام.
كما أن فترات الراحة المنتظمة تحول دون أن يتعرض قائد السيارة للنعاس لثوان معدودة أثناء القيادة، الأمر الذي يرفع خطر وقوع حادث.
من جانبه، ينصح نادي السيارات (ADAC) الألماني بأن يتم تقديم الطعام والشراب للأطفال أثناء فترات الراحة فقط وليس أثناء القيادة، لأن من الممكن أن يتعرض الطفل لخطر الاختناق بفعل الطعام أو الشراب أو يتعرض للإصابة بفعل الزجاجة أو الملعقة عند كبح السيارة بقوة مثلا.
ولتقليل احتمالية تعرض الأطفال لدوار السفر ينصح بعدم تناول الطفل أي أطعمة دهنية أثناء الرحلة وألا يقرأ أو يلعب على الهاتف الذكي أو الحاسب اللوحي أثناء القيادة.
